Selecione o uso de linhas no banco de dados Heroku postgres

• Abra o console do banco de dados do heroku:

heroku pg:psql YOUR_DB_URL

• Use esta consulta:

SELECT schemaname,relname,n_live_tup 
  FROM pg_stat_user_tables 
  ORDER BY n_live_tup DESC;

Fonte: http://stackoverflow.com/questions/12701711/heroku-row-count-incorrect