Eu uso esse script em conjunto com minha ferramenta de observação de arquivos Hobbes para recarregar a guia atual do navegador sempre que salvo o arquivo no qual estou trabalhando.
Basta salvá-lo como um script de shell e executá-lo no terminal (ou no meu caso, iTerm). Isso irá recarregar a guia atual no Chrome e então redirecionar o terminal.
#!/bin/sh
exec <"$0" || exit; read v; read v; exec /usr/bin/osascript - "$@"; exit
-- the above is some shell trickery that lets us write the rest of
-- the file in plain applescript
tell application "Google Chrome"
activate
tell application "System Events"
tell process "Google Chrome"
keystroke "r" using {command down, shift down}
end tell
end tell
end tell
tell application "iTerm" to activate
Também na forma de essência: https://gist.github.com/4081943