Se você usar IntentServicee achar que normalmente clunks a interface do usuário, eu descobri que criar o seu próprio IntentServicee Process.THREAD_PRIORITY_BACKGROUND
para o ServiceHandlerdá um bom impulso no desempenho UI.
Outra solução (menos bonita) que você pode chamar Process.setThreadPriority(Process.THREAD_PRIORITY_BACKGROUND)de onHandleIntent()método.