Eu uso o New Relic para evitar que meu dinamômetro heroku caia na inatividade de 1 hora. Este pequeno controlador / ação é o que eu uso. Ele também verifica se a conexão do MongoDB ainda está ativa para um bônus adicional.
class PingController < ApplicationController
def ping
if Mongoid.default_session.command(ping: 1)
render :text => "pong"
else
render :status => 500
end
end
end